Основная причина
секущихся концов – сухие волосы. Поэтому бороться непосредственно с
сечением практически бесполезно. Если волосы уже испорчены, проще
подрезать мертвые кончики, исключить причины, вызывающие сухость, и
приступить к лечению. Эти причины давно уже известны – злоупотребление
окрашиванием, горячим режимом фена, выпрямлением или завивкой. Все
химические или термальные процедуры так или иначе подрывают здоровье
волос. Полностью отказаться от них невозможно, но свести последствия к
минимуму – вполне.
Пользуйтесь феном в щадящем режиме, используйте защитные средства, и
регулярно проводите оздоровительные процедуры, не злоупотребляя такими
процедурами как химическая завивка и мелирование.
Рацион
Часто причиной сухих волос становится наше питание. Из-за нехватки
влаги и питательных веществ они становятся слабыми, кончики высыхают и
расщепляются на концах. Чтобы этого не случилось, ежедневно выпивайте
около двух литров жидкости в день. Предпочтение лучше отдать простой
питьевой воде, а не чаю и кофе.
Введите в рацион жирные кислоты. Ими богаты жирная морская рыба,
орехи, нерафинированные растительные масла. Их дефицит неблагоприятно
влияет на весь организм в целом, и волосы страдают в первую очередь
Увлажнение и питание
Запомните, что увлажнять нужно кончики, а питать – корни, но не
наоборот. Все питательные вещества поступают из корня, а увлажнение по
всей длине сделает волосы эластичными, и сведет ломкость к минимуму.
Для увлажнения хорошо подходят растительные масла – кокосовое,
репейное, касторовое. Масло наносят на кончики и оставляют для
впитывания на несколько часов. Процедуру желательно повторять как можно
чаще. Питательные маски применяют один или два раза в неделю. Они
наносятся на корни и втираются в кожу головы. В качестве основы можно
взять базовое масло (касторовое, репейное, жожоба), или сделать смесь,
добавив в него несколько капель эфирных масел. Например, полезны
облепиховое, льняное, оливковое масла. Очень полезны также рыбий жир,
мед, лецитин, витамины А и Е – их можно добавлять в любые питательные
маски. Смесь перед нанесением немного подогревают, затем втирают в корни
и оставляют не меньше, чем на час. Ополаскивать голову можно отварами,
предотвращающими сечение – из шалфея, одуванчика, подорожника.
Результаты лечения появятся уже скоро – через месяц увлажненные
волосы станут шелковистыми и гладкими.
|